マインドマップで、頭スッキリ
日々の暮らしを楽しむ
女性生活向上委員会のみきです
昨日の夜夕方の話。
畳んだ洗濯物をタンスになおすため、
取り上げようとした瞬間。
ぐわんっ
世界がゆがんだ
ビックリしたぁー
ワタクシ、子どもの頃から今まで、
貧血だったことなく、
血圧が低かったこともなく…
めまいというものを
初めて経験しました。
いやぁ〜
怖いものですね
自宅でよかった
初めてのことで、
まぁまぁ怖かったので、
今朝、病院に行ってきました。
結果は、
剥がれ落ちた耳石が
三半規管へ入り込りこむことで、
動くべきものが動かなかったりして、
脳に送られてくる信号と、
目で見えているものが違うことに
動揺してめまいを感じるんだそう。
まぁ、剥がれやすいお年ごろでは
あるんだけど…
以下のような人がなりやすいそうです。
・枕が低い
・同じ方向の横向きで寝る
・寝返りが少ない
・頭を動かさない
・長時間同じ姿勢（50％がデスクワーカーとのデータもあるらしい）
・慢性肩凝り
・ストレス
↑７つの内、
５つは自覚あるわぁ〜
なるべくして、なった感あり
それでも、
二週間もすれば治るらしいので、
屋外だけは注意して乗り切ろう
そして、肩こりをなんとかしよう
みなさんも万病のもとである
ストレスと肩こりには要注意ですよっ
今日もご訪問いただき、 ありがとうございました 🌱