西宮で女優をやっている、
マインドマップインストラクター みきです
今月の
『マインドマップの学校』への
寄稿記事です。
【マインドマップをどう使う?★1日のTODOをかいてみよう!】
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マインドマップインストラクターのふたくちみきです。
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今年3月にスタートした、どなたでも参加できる
『マインドマップ大人の学習室8:30終了【朝一15分で今日の予定を考えよう】』 @ Clubhouse ♪
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月に1記事こちらに執筆しているいるのですが、ここまではほぼ先月と同じ内容です
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ちなみに『大人の学習室』でかいたTODOマインドマップは150枚超!
毎朝絶賛★継続中です(*^^)v
興味のある方、ぜひお気軽にご参加くださいね。
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今日投稿したマインドマップ2枚は、最近のモノと約5か月前の初日にかいたモノ!
一目で、私の成長を感じてもらえると思います(≧▽≦)
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初日は文具もそこにあったもので、かろうじて数色とアイコンを使うことは意識していたようです。
が、ミニマインドマップで粗削りですね...
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そこから進化した、最近のモノはフルマインドマップとなりました。
毎朝かいているTODOマインドマップ作成の手順は、以下のとおりです。
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①今日一日のイメージや、瞬間的にふっと浮かんだことをセントラルイメージに描く
この手順を丁寧することで、右脳・左脳の準備体操にもなります(^^)b
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②①のセントラルイメージから放射線状にブランチを広げ、今日やること、やりたいことのタスクを書き出す
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③それぞれのタスクに対して「工数(所要時間)」「優先順位」「スケジュール(予定時間)」を書き加える
※私は「工数: 青〇囲み」「優先順位: 赤□囲み」「スケジュール: 緑字」というルールにしていますが、ここはご自身で工夫しながら、オリジナルのTODOマインドマップを作成してください。
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そして、それを1日の行動指針とし、充実した日々を過ごしていきましょう!!
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マインドマップの学校のホームページでもTODOマインドマップのかき方を公開しています。
ぜひご活用ください。
https://www.mindmap-school.jp/blog/to-do-list/
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(執筆: 二口 みき)
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3ヶ月前、初日のマインドマップも
併せて投稿しました💦
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毎日描いていると、こんな私でも
欲が出てくるもので😁
グラレコや棒人間のイラスト、
手描き文字の自主練も
楽しみながらやっています🎶
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あんなに書くこと苦手だった私が、毎朝ペン持ってウキウキしてるとはね〜🤣
人生、思ってもないことが起きるものですね😝
オモシロイ‼️
参考にした書籍は👇ですっ📚
マインドマップ
プラクティショナー 集中講座
次回調整中
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました