活用すればいいのに〜🎶ってもモノ、
いろいろ持ってるのに
活用しきれてないみきです
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その一つ。
我が家の裏庭
兵庫県立甲山森林公園
久しぶりに夫と裏庭散歩🚶♂️🚶♂️
夫婦揃っての運動不足
解消になったかな
山歩きなので１時間少々歩いただけで、
23階相当、登ったことになったらしい
毎日ここ歩けば、
ジムもyogaも行かなくていいんかな
ガチの🌳森林浴🌳だし、
景色も良いし、
コレ使わなきゃもったいないよね
他のモノもどうやって使うか、
ちゃんと考えよう
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今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました