今日は直方市にあるSolaCafeへ。
前を通ることはあっても、訪問は初めて。
八幡西区の方との待ち合わせで、中間地点ということでこちらを予約してくださいました。
今日の日替わりランチ。
メインはからあげの甘酢。結構なボリューム
お皿が小鹿田焼or小石原焼？「飛び鉋」でした。
こうやって盛り付けると、とってもオシャレ
ですね。
お店の雰囲気もとっても良くって…気づいたら4時間近く経っていました（お店の方、ごめんなさい）
デザートはマドレーヌとアイスコーヒー。
このマドレーヌが素朴なお味で…昔、よくマドレーヌを焼いていたなぁと思い出しました。
いろいろなお話もできて、思いがけないこともあったりして。
出会いを大切にしていきたいな、と思った今日のランチでした。
またお会いしましょうね
おはようございます
今朝は目覚めも良く、５時には起きてお弁当🍱を作ったり洗濯物を干したり…6時過ぎに出発してジムへ。
１時間もしないうちにひどい頭痛
うーん、今日は大切な用事があるからなぁ、と大事をとって帰宅。
薬を飲むためにも何か食べないとな、と思い久しぶりのパン屋へ。
いやぁ、小麦の価格が上がっていますからね、仕方ないことですが、値上がり幅に驚きました。
それでもたくさんの方が思い思いのパンを選んでいました。
久しぶりのクレセントロール。
おそらく私の好きなパン上位に入る、お気に入りのパンです。
スキレットの目玉焼き🍳にはオクラやしめじも一緒に。
少し回復しました。
しばらくの間、ゆっくり過ごしたいと思います。
ステキな１日を
こんばんは
暑い１日が終わりました。
短い時間だけど、久しぶりにウォーキングにでました。
こういうのが好きです
なかなかの田舎っぷりですね
８時前でも、まだ暑さは残っていて、台風が近づいているからかかなりの風の強さ、そんな夕方でした。
さて、今日はホットヨガへ。
もう10年近く行きたいと思っていたけれど、天神あたりでしか見たことがなく、機会がありませんでした。
ところがなんと自宅から５分とかからない（車で）場所にホットヨガがオープン
まずは体験へ、と行ってきました。
結論から、私には無理
でした
リンパリフレッシュヨガ🧘♀️を選びました。このクラスは初心者向けのようでしたので…
20分もせずに、あ、これは無理だ
まず、ホットヨガなので室温が高い、それは当たり前ですが、なんと言ってもマスクがね…
もう苦しくって、気を失うのでは
と不安になるばかり。
早く無事に終わりますように…と祈るばかり。
2年前のファスティング合宿のハンモックを思い出しました。
長年の憧れや好奇心を体験し、自分に合わなかった時の絶望感
地道にリファをコロコロしたいと思います。
