ようやく金曜日になりました。
風邪の引きはじめ？のような感じの日が続いています。
RSウイルスや嘔吐下痢など、身の回りにも体調を崩している人が多いです。
食欲はちゃんとあるから、良しとします
とはいえ、ここ数日、食べても食べても満たされない
調べてみると、
エモーショナルイーティング
と言われる症状のよう
ストレスやね
食べたい、と思ってもまずは30分我慢することから。
やってみよう
こんばんは
今日はとても良い天気
真っ青な空と太陽に癒された１日でした。
せっかくテンション上がってる一方で、心がざわざわする私…
気にしなければ良いのだけれど、つい気にしてしまうのが私の悪いクセ。
人をここまで不快にさせる人がいるのよね。
本人には恐らく悪意はないと信じたいけれど、あまりの負のエネルギーを撒き散らすことにざわざわするのです
ある意味、不幸な人よね、自覚なく、ここまでは人を嫌な気持ちににさせて。
気にしない
自分に暗示をかけながら…
おやすみなさい
春が近づいているな、と感じたおやつタイム
今日からスタート
フラペチーノはまだ寒いので、ドーナツをいただくことに。
淡いピンクとグリーンは、見てるだけでワクワクするのです
幸せ
さくらのシフォンケーキも食べたい
TO GOも
どこも春めいてきました
良い気分転換になりました