こんばんは
今日で５日連続ヨガに行くつもりでしたが、なんだが直前になって、気分が乗らないのでキャンセル
無理をせず続けたいので、こんな日も必要ですね。
今日は朝から食欲旺盛でした。
最近、よく食べるコレ
いつもコンビニで買っていたけど、スーパーで買えば、倍の量で価格はあまり変わらず。
チャックもついているので、便利です。
あっという間に食べてしまいました。（チャックの出番は短かった）
ちなみに、511キロカロリー。
午後からは、ダックワーズと南蛮往来を。
昨日はまったくおやつを食べなかったのに
日曜日、体組成測定をしたら、基礎代謝は1133キロカロリー。
今日のポリッピーは１日のカロリーの半分近くを占めている
今日はなんだか眠いので早めに寝ます