おはようございます
今朝は近所をウォーキング。
日の出の時間になっても雲が広がっていたので、安心して歩くことができました。
今は、太陽も元気に顔を出しています
身体を動かしたので、朝ごはん。
食べたいと思った日は食べるようにしています
納豆も食べました。青ネギをたっぷりいれた納豆を食べると元気になれます。
もっというと、やわらかい食パンに納豆をのせて食べるのが好きで、これも元気になれます。
要は好きなものを食べると元気になれるってことね
今日も暑くなりますね。
この時間からすでに暑いです…水分補給しながら、過ごしましょうね
ステキな１日を