おはようございますにっこり

9月のスタートは小雨の朝です。

季節は変わり、夜明けの時間も日毎に遅くなっています。


今朝は体調が今ひとつなので、お弁当づくりはせず、ゆっくり過ごす朝です。

いつもはプロテインですが、ゆっくりコーヒーを飲み、マフィンを食べました。

DEAN&DELUCAで購入したマフィン。プレーンのイングリッシュマフィンかと思っていたら、中にはメイプルシロップ。

準備していたアボガドとチーズは予定どおりサンドしていただきました。



昨日のランチはパンオショコラとアボガドとベーコンのフォカッチャ。

いずれも美味しくいただきました飛び出すハート


心の声に耳を傾け、新しい月が心穏やかに過ごせますように。