療養明けでスタートした８月
今年も、酷暑という言葉が当たり前の毎日でしたね
２週間の息子の帰省。
喜びは束の間…再び彼は旅立ち、またさみしい日々が始まりました
あまりに悲しくて、当たり前って何だろうか…と何度も考えた毎日でした。
最終的に
健康であることかな。
そう思って、美味しいものを食べ、身体を癒したひと月となりました。
食べると同時に、身体も動かしました。
とりあえず、引き続きダイエットも継続中です。
10キロ走れるのが目標。
９月はきちんと整骨院に通って、身体を整える努力もしようと考えています。
少しずつ前進あるのみ
半年後、後悔しないため、できることから少しずつ。