おはようございます
久しぶりにジムへ。
３週間以上、お休みしていたので、頑張らなくては、という思いが強い反面、まったく身体が動かない
トレミでウォーキングをしていると、NHKで「京都てくてく絶景」という番組が始まり（再放送なのかな）朝から素晴らしい京都のあちこちを満喫することができました。
美しい心癒される映像、そして流れる音楽は葉加瀬太郎
さんのバイオリン。
贅沢なひととき
早起きしてよかった
あせらずに、身体を慣らしてぼちぼちやっていくしかないな。
朝ごはんは、大切にとっておいたDEAN＆DELUCAの酒粕パンの端っこ
あんバターでいただきました
今日は山の日。
ステキな１日をお過ごしくださいね