5キロラン&ミルクハースこんばんは今日は、夕食後、運動公園へウォーキングへ出かけました。久しぶりにお見かけしたランナーさんに、声をかけていただき、一緒に5キロ走りました。ゆっくりジョグ中というので、なんとかついていきました。久しぶりに汗をかいて、すっきり今日の5キロは自信になりましたすごくテンションが上がって、帰ってからミルクハースを焼きました。今日のミルクハースは健康的なお色クープが浅かったですね。パンのいい香りの中、寝ます明日から学校が始まります。早起きできるか、心配です