早いもので、10月も終わり。
以前はひと月のランの記録でしたが、最近はランの記録はほぼないに等しい状態です
そんな10月最後の日、夏季休暇をいただきました
昨年の夏季休暇は、長浜から伊都キャンまでの20キロ走に挑戦。
とても暑い日でした
それからすると、今年はさっぱりです
午前中はひと月ぶりのリンパマッサージ。
今日はとても痛かった
途中、少し痛いのですが…と言ったくらいです。
でも、真っ白なお部屋で、癒されました。
この疲れ切った身体をしっかりとほぐしていただきました。
ありがとうございました
今月は、体調が万全でない日が多かったです。
本当に月日が経つのは早いものですね。
今年もあと２か月。
あっという間に、お正月になりそうですね。