おはようございます
今朝は１時間のウォーキングです。
先月、階段の登り降りで痛めた右膝と、先週転倒して負傷した左脚と、どちらも走ると鈍痛を伴うため、思い切って、歩くことに
今日みたいな日に、がっつり走れるといいのに
今朝は、秋の気配を感じるような涼しさです
もしかすると、今日はクーラーがいらないのでは
大好きな季節へ、少しずつ近づいていて、なんだかうれしくなった朝です
今朝は、シンガポールライス、お味噌汁などを作りながら、ワッフルを焼きました。
朝ごはんはご飯と味噌汁で、と思っていましたが、どうしても一枚食べたくて
オレンジショコラ
チョコとオレンジの組み合わせは最強です
ステキな１日を