おはようございます
今朝は目覚めてから30分近く、ゴロゴロとしていたけど、絶対に後悔するな、と思ったので、着替えて外に出ました。
ろくに走れないのに、坂道を選び、神社を経由して帰路へ。
おかげさまで、滝汗
汗が出ると、デトックス効果を実感できて、大満足。
毒された自分が浄化されるようで…
途中、TATTAが止まっていたので、がっかり
久しぶりに体重計にのって、衝撃を受けました。
好きなものを食べているので仕方ないけど、ちょっとこれは…
なんとなくわかっていたので、体重計に乗りたくなかったのは事実。
来週からは新学期も始まり、朝ランをしないまま、またいつもの生活に戻る…
後悔したって仕方ないけど、できるとこからやっていかないと
今日は美容院・鍼灸とメンテナンスの日。
来月は誕生月なので、毎日、自分磨きをしなければ…ひとつお姉さんになるのだから
ステキな１日を