小松菜のスムージー

おはようございます

すっかり寒くなって、昨日はダウンのコートを着ました

そんな寒い季節にですが…

小松菜のスムージー。

実は慢性の貧血ですが、小松菜がとてもいいよ、と聞いてから、小松菜🥬を積極的にとっています。

それまでは、小松菜🥬なんて買ったこと無かったのです

たまにはスムージーで、と思い、甘酒＆おからパウダー、冷凍バナナで作ってみました。

青臭くて、苦手かもと思いましたが、バナナと甘酒のおかげで、とても飲みやすいスムージーになりました。

今日はゴロゴロしたいと思います