河川敷ランニング

こんにちは

今日は息子の模試に送り届け、隙間ランです。コースを悩んだけど、初志貫徹、で塾の近くの河川敷を走りました。

日陰なし、止まることもなし…

街中ランは日陰もあるし、信号待ちが私にはうれしかったりするのです

ここは、200m毎に指標があるので、助かります。

しかし、暑い

来週の日曜も晴れそうです

完走できるのか… 不安で仕方ないです。

まず、asicsで走るのか、ミズノで走るのか…

履き比べていますが…

これまで、４戦すべてasicsなので、冒険するのか…そんなことを考えながら走っていました。

今日は14キロ。

あと１キロ、という気持ちにはなりませんでした。

持参したオロナミンCを飲んで、温泉♨️へ、

今日ははじめての温泉♨️へ。

昔、山口から友達が「お湯がいい」と、わざわざ来てました。

昔からの温泉のようですが、たくさんの人で賑わってました。

梁がいい感じ（画像はお借りしました）

蒸し湯と岩盤浴もありました。

温度もちょうどよく、疲れを癒すにはいい時間を過ごせました。

また、機会があれば行きたいと思います。