こんにちは爆笑

昨夜は寝付けずに、3時ごろまでゴロゴロしていましたタラー
5時に目が覚めたけど、走るなんてムリもやもや
二度寝zzzしましたチュー

今日から7月🌴
11時前に運動公園へ向かいましたが、4キロで断念ガーンガーンガーン
日差しはそこまでなくても、蒸し暑さがたまらないタラー
滝のような汗が流れる流れる…
サッカー少年⚽️たちを横目に、運動公園を後にしたのでしたショボーン
これからは、早朝にかぎる!!
そのためにも早寝しなければ…

月初めなので、新しいソックス🧦を履きました。
足裏に滑り止めがないので、どうかな?
基本、五本指派です。


こちらも大事に大事にしていましたが、思い切って使うことにしました。


この時期、イヤフォンが汗ですぐに落ちるので、このフック式のものを使います。

お昼は先日テレビで見て気になったので、作ってみました。


そうめんの上に、椎茸の甘辛煮、錦糸卵、青じそを乗せてみました。
これはこれでなかなかgood👍

なんだかとっても暑いですねタラー
元気にこの暑さを乗り切りたいです爆笑