朝ランと朝ごはん

おはようごさいます

今朝は昨日焼いたパンを朝食🥣にしました。

四角のフライパン🍳だったので、目玉焼きが四角の になりました

フルーツたっぷりと豆乳でスムージー

ヨーグルトには甘酒を

おいしく朝食を食べることができて、感謝

今朝は５キロ走りました

恒例になりつつある、神社⛩詣りもしました。

太陽が出たり、雲に隠れたり…

いい汗かきました

週末も走れますように