インソールのこと。

まだ、足底筋膜炎と思われる痛みが完全になくなったわけではないのですが…

やはり、何かしなければ

ということで、日曜日にインソールを作りました。

足の測定をしていただき、初めて軽い外反母趾と言われました。

その場でインソールを作っていただき、昨日、試走というか、初ランしたのですが…

インソールがずれてる

もちろん、インソールを作るとき、ランニングシューズを持って行きました。

私は24センチのシューズなのですが、お店の方が23センチでいいですよ、と。

なんだか不安だったので、何度か確認をしたんだけど、23センチでいいですよ、って。

走ってると、インソールがシューズの中でずれてしまうんです

迷いましたが、今日、お店に行くと、24センチで作ってくれました。

明日、雨が降らなかったら走って見ようと思います。

調子に乗って、本屋で買いました↓

福岡マラソンまで半年切ってます。

来月には青島太平洋マラソンのエントリーもあるし…。

少しは前進しないとな。