朝ごはん

おはようございます

たっぷり眠り、遅めの朝です。

とってもいい天気

今朝も雑穀ご飯です。

無性にしらすが食べたくなり、解凍してご飯にのせました。

大葉も刻んでのせてみました。

しょうゆをたらり、でいただきました

体重計にのって

最大値ではないですか

でも、私の体内カレンダーでは、体内に水分を溜め込む時期なので、気にしません

３か月後、半年後、１年後、をイメージして、日々を過ごしていきます。

さぁ、活動開始です