こんばんは
とってもいい天気でした。
一気に飲み干してしまいました
マラソン大会に出られた皆さま
おつかれさまでした
天気も良く、最高の走りができたのではないでしょうか。
まずは身体をいたわってくださいね
昨日は実家付近をランニング。
10キロ走りましたが、車に全くあいませんでした
そして、人にも…
どこもかしこも、立派な道路なんですけど、まずもって人が住んでいませんからね
とってもいい天気でした。
私の通った小学校や、子どもたちが通った保育園をのぞいたりしながら、走りました。
今日は20キロランを目指してスタートしましたが、18キロでギブアップ
小銭がなかったので、ナナコカードを持って出かけましたが、こんな時に
がない
がない12キロでやっと、セブンイレブンに
一気に飲み干してしまいました
途中、北九州マラソンに出場した友人からゴールしたよ、のラインが
５時間切ったなんて、すごいね
私も頑張らなくちゃ
一度、自宅に戻り、近くの温泉♨️へ行きました。
左側の大腿骨転子部が痛く、歩きづらいぞ
あー、不安