10キロラン！

こんにちは

目が覚めると８時半…

朝ごはんは昨日作ったさつまいものポタージュ🍠

BREADのブールと一緒にいただきました。

パセリを忘れました

たくさん、さつまいもをいただき、初めてポタージュをつくってみました。

「紅はるか」「安納芋」の２種類あり、よーく見て同じ種類を選んだつもりだけど、皮をむいてみて、色が違う

まぁ、いいや、ということで。

水を全く使ってないので、とっても濃厚。

BREADのブールも軽く焼いていただきましたが、カリッとパリッと美味しかったです

朝ごはんを済ませて、走りに出ました👟

今日はどんより曇り空ですが、風がないので走りやすかったです。

軽くのつもりが気がついたら10キロ走ってました。

青島太平洋マラソン大会まであと２週間。

走っていて、明らかに身体の重さを否めませんが、そんな自分を受け入れるしかありません

さぁ、早くもお昼ごはんの時間ですね。

よい休日を