今日は20キロラン！

長浜を出発

太陽は出ていても、今日は風が強くって…

トレーニングとしては、かなりつらいかな。

10キロ地点の小戸で引き返しり

20キロのラン二ング。

アオタイ前のトレーニングとしては最後かな。

いいトレーニングになりました