チャレンジプログラム⑥

おつかれさまです

両膝に違和感がありながらも、本日、チャレンジプログラムの６回目。

急遽、参加です。

人が通らない瞬間を狙うのが厳しいくらい、たくさんのランナーさんが、ものすごいスピードで駆け抜けていく大濠公園です

なぜって…

福岡マラソンまであとひと月ちょい。

追い込みですね

私たちは大濠公園で集合し、向かった先は…

そう、本日は３時間ラン。

ここにエイドを設営してのスタートです。

百道浜を走ります。

よかトピア通りで折り返す、片道３キロのコースです。

３往復と少し…20キロちょっとを走りました。

ビーチバレーの大会かな、たくさんの若者がビーチバレーをやってました。

ランナーさんも観光客も大集結。

賑やかな百道浜ランとなりました。

さぁ、ランニングシューズ脱ごうとしたら…

右側のアキレス腱がシューズにあたる部分から出血した様子。

靴下も破れて、シューズが血まみれ

あぁ、靴下もシューズも寿命なの？

ホントに暑くって…顔が未だに火照ってます

両膝も痛いし…

さっさと寝ます