一夜明け…

おはようございます

昨日は空腹にもかかわらず、食事もせず休みました

それくらい痛かった

そんな訳で、お米も洗わず、パンもセットせず、だったので…

息子にはホットケーキ🥞

なんとか送り出し、雑穀米を炊きました。

お味噌汁は久しぶりに茅の舎の出汁で…

昨日食べるはずだった、手羽元とポテトサラダと一緒に。

まだスッキリしないけれど…

今朝のランニングはあきらめて、様子見です。

あ、仕事は通常どおり。

頑張りまぁす