腰痛のため、ゆっくりラン。
小でお腹いっぱいです。
オシャレな店構えです。
本日はスローなラン。
いや、スローといいながら、今の私には結構いっぱいいっぱいなスピード。
本日の西公園は、アップダウンがあり、しかも足場の悪いところも
途中、また躓き、危うく顔から砂利の路面に突っ込むところでした
コーチ曰く、このコースを頑張れれば、大濠公園が楽に走れる、と。
そんな中、今日は10キロで終了しました。
走る姿勢がよろしくないので、途中コーチにアドバイスをいただきながら…
差し入れの巨峰で疲れを癒して…温泉♨️で疲れを癒しました。
今日は写真を撮る余裕はなし
ランチはお初の井手ちゃんぽん
いつも前を通りながら気になってました
券売機で券を買って、席に着きます。
お腹がすいたぁ。
なかなか出てきません
やっときたぁ
小でお腹いっぱいです。
スープが美味しくて…
オシャレな店構えです。
今度はカレーも食べたいな。