おはようございます
今朝は朝ランなし
先ほど起きました


昨日、夜走りに行って、スタート直後に転んだんです



また、運動公園のゴムチップ舗装の継ぎ目がめくれる部分につまずきました


左から行ったようで…強打した
と言う表現がぴったり。
足が上がってないってことですね
ウォーキングして帰りました。
今朝は痛かったのでお休みしました。
夏はきゅうりやナスがたくさん収穫されるので、漬物や佃煮などをいただくことも多いです。
今朝は、白ご飯といただきました。
ナスビの佃煮
きゅうりのキューちゃん
芋づるの佃煮
もう、ご飯がすすむくん
健診前にキューちゃんをいただいたときは、つらかった
漬物や佃煮は好きじゃなかったのに、最近はこれがあればご飯がいける
そんなお年頃
ごちそうさまでした
