10キロラン！

おはようございます

今日は５時に運動公園へ。

お休みなので、長めに走りました。

今日は10キロラン。

１時間ちょっとのランニングとなりました。

汗ダラダラの私に、声をかけてきたドクター。

毎朝、犬の散歩にこられてます。

「10月の研修、どうする？」って。

早朝から打ち合わせになってしまいました

モーニング

時間のある朝はいいですね。

さぁ、お休みを楽しみます。