朝ラン

おはようございます

今朝は５時にホームベーカリーが立派なパンを焼き上げてくれたことを確認してから、着替えをして、ランニングに出ました。

１キロとちょっとの地点で、太陽が昇りました。５時半過ぎです。

今朝は10キロ走りました

朝走れば、今日１日の時間が有効に使えるような気がします。

とはいえ、９時から美容院。

その前８時に整骨院に行きたいけれど、準備が

もっと早起きすべきでした

梅雨に入ってから、毎日、ランニング日和が続いてます

時間を見つけて、少しずつ走れたらいいな、と思います

よい休日を