歩いて出勤

こんばんは

今朝、「歩いて出勤しよう」と思い立ち、日傘をさして歩きました。

１年ぶり。

毎日歩きたいけれど、車に慣れているとつい車を使ってしまう。

２キロちょっと。20分弱のウォーキング。

爽やかな朝でした…が暑さの方が

帰りは、おばあちゃんちから合流した娘と一緒。偶然、バス停で下車した息子とばったり。

３人で歩いて帰りました。

こんなことは初めて。

気持ちのいいウォーキングとなりました。 

往復で、５キロちょっと歩きました。

走りたいなぁ。

あっと言う間に太陽が沈んでいきました。

寄ったでも、おやつはガマン

健診まであと２ヶ月。

今の時点で５キロ増

摂生します