こんばんは
飛行機雲がたくさん
交差してました。
今日もフルに活動しました。
午前中は義父の７回忌。
お昼の食事を済ませ、顔のお手入れに行きました
とにかく、ここ最近、一気に年齢が顔に出た感じ
こんな時は、プロにお任せするのが一番ですから…
パックの間、マッサージチェアでしっかりマッサージしてもらい…寝入ってました
気持ちがいい時間を過ごしました
マッサージから帰って、さっと着替えたら、ランニングスタート
今日は久しぶりの運動公園へ向かいました。
東の空
西の空
交差してました。この運動公園は高台にあるから、風が強かったけれど、気持ちのいい汗を流せました。
６キロで終了。
とりあえず、明日も走りたいなぁ。
さぁ、今日も早めに寝ます。
明日も朝からスケジュール詰まってます
おやすみなさい