朝ランおはようございます今朝はなかなか起き上がれずに、お弁当づくりもお休みしました。でも、月曜日。気合い入れなくては朝ランに出ましたスタートが遅かったので4キロでもいっぱいいっぱいしっかりとストレッチをして、終了 また1週間が始まりました。頑張ります