こんばんは
あっと言う間に今月も終わってしまいました。
このひと月は、悩み悩みのひと月でしたが、なんとか終わりました。
ひと山は超えましたが、まだまだ前途多難
超えた先にあるものに期待したいと思います。
今月は病院🏥に何日行ったかな？
整骨院通いも始まりました。
健康であることへの感謝。
普段と変わらない日々の大切さを痛感しました。
自分では気がつきませんが、じわじわと加齢による不調がでてくるお年頃なんですね。
来週の金曜日に検査の結果を聞いて、ひと区切りかな。そうなることを祈ってます。
今月のラン記録。
目標120キロに対し、125キロ。
一応達成ですが、走ったのはわずか10日。
しかも、先週のハーフマラソン&30キロ走を考えるとほとんど走ってません。
今日は久しぶりのランニングでした。
身体が重い…
自己嫌悪です
さて、今日、素敵な写メをいただきました。
渡嘉敷島だそうです。
疲れた心身が癒されました
いつもありがとうございます