おはようございます
地元の高校生考案のお汁が振舞われてました。
クレープも
昨日はなかなか寝つけず、眠剤のお世話になりました。
あっと言う間に朝
お弁当🍱つくり、朝食食べさせのいってらっしゃい
筋肉痛はそこまでありません。
かつて、ランニング始める前に参加した20キロウォーキングの翌日は、起き上がることもままなりませんでしたが…
あらためて、今年に入り２つのハーフの制限時間に泣かされましたが、今回は目標の２時間30分をクリアできたのが、うれしかったです。
制限時間はなかったみたいですが…
スタートしてすぐに上り坂
まだ皆さんスタートしたばかりですから、歩く人なんていませよ
ここで地味に10人弱抜くことができました
１キロすぎてバナナ🍌がありましたが、スルー。
ゴールまで、エイドをひとつ飛ばしの感覚で寄らせていただきました。地元の方々がボランティアで携わっておられるようです。
11月というのに、とにかく暑い
10キロ過ぎると向かい風…途中、キャップが飛んだくらい。大丈夫、折り返したら、追い風になるんやけ。
その一心で折り返し地点をめざしました。
…が折り返したら、無風…
とにかく、止まらず歩かず。
たくさんの応援と、いたるところで紅葉🍁🍁🍁や案山子を楽しめました（あまり余裕なし）
20キロ過ぎて、またまた上り坂
ゴールは目前ですから、何とか走って登りきりましたよ。ここはみなさん、ほぼ歩き
走っていると、だんだん前後の方々が固定化されてきて、抜きつ抜かれつ…を繰り返すんですが、どうしても負けたくない方がいたので、猛ダッシュ
ゴール
さぁ、ゴールしたら…
地元の高校生考案のお汁が振舞われてました。
クレープも
さてさて、汗が乾いて白くなってます
お風呂を探します