こんばんは
高台の滑り台に登り、ストレッチ。
昨日は遅くに起きて、珍しくソファ&テレビを独り占めできたので、一日中ダラダラ過ごしました。雨も激しかったし。
なぜか毎日録画になり、溜まりに溜まった「相棒season7」を数えきれないほど見ました。途中、うたた寝をしながら…
亀山くんが懐かしい
夜は早く寝ましたが、眠れず
録画してた「渡鬼」を追っかけでみました。
ビールとアボガド、チーズなどなど…深夜のカロリーオーバーに
でも、我慢できずに、暴飲暴食
今日も遅く目が覚めましたが、雨が降っていかなったので、ランニングにでました。
とりあえず10キロを目標に走りましたが、身体が重くって
しかも約１週間ぶり
いい汗をかきました
普通しないけど、今日は人も少なかったので、登ってみました。
ストレッチ終了
と同時に雨が降ってきました
グットタイミングでした
角島の大会まで20日切ってます…
少し気合いを入れなければ…