７月の振り返り

今日で７月も終わり。

振り返ると

まだ今月終わってなかった

今月はつらいことが、公私ともに多く

年甲斐もなくした日もありました。

本当につら〜い思いをたくさんしました。

そんな、長い長い７月でしたが、やり場のない思いをランニングにぶつけたひと月でもありました。

今月の走行距離

133キロ

100キロ超えたのは久しぶりです

何と言っても、６分前半で走れるようになったのは収穫ですよ

秋から冬にかけて、３つの大会に出る予定なので、今は頑張りどころですね

合宿も予定してます

８月も頑張りたいです

今日はロイホの予定でしたが、急遽、上海常で夕食。久しぶりの酢豚。白飯が食べたかった〜

朝は、いろんなパンを食べました

８月は健診もあるので、より一層、身体を気遣いたいです。