朝ウォーキング&ラン

おはようございます

昨日の暑さを教訓に、今朝は早く出かけるつもりが、出遅れました

10分違えば、太陽の高さもかなりの…高さに。

＝暑い

今朝

昨日

３キロのウォーキングからスタート

続いて３キロのランニング

涼みながら…

車まで飲みものを取りに行きたいけど。車まで行くなら、そのまま帰りそうなので。

セミの大合唱

日陰は風も気持ちいいです

読書なんかしたらいいだろうなぁ。

今日はこれにて終了