おはようございます
さぁ、スタート
ここは平坦なんですけど。
暑いので、唯一の日陰の部分を行ったり来たり…しかし、意外と飽きてくるし…
昨日は急遽、用事ができたため、走ることができませんでした
おまけに、あんなに盛りだくさんのお肉まで食べて…
今朝は絶対に走ろうと決めていたので、５時起床で出発しました。
どこを走ろうか？迷いましたが、車でいつもの運動公園に向かいました
早朝だし、誰もいなかったら…と少し心配だったけど、行って驚き
夜と変わらず、たくさんの人で賑わっていました
ワンチャンのお散歩&ウォーキングがほとんどです
さぁ、スタート
ところが…あっと言う間に太陽が昇り…
バテバテ
夜は街灯がないため走ることができない、外周を走りましたが…
この坂は結構なトレーニングになります。
傾斜、わかります？
暑いので、唯一の日陰の部分を行ったり来たり…しかし、意外と飽きてくるし…
かなりのペースダウンな10キロになりました。
よい休日を過ごしください