さぁ、次に向かった先は…
KITTE博多
またまた足の測定をしてもらいました、
幾分か、足の指先にも重心がかかっていました。まだまだ改善の余地ありです。
しかし…
ここで思わぬ落とし穴が…
お腹が減らない
いくら歩いても、全く食欲がわかない
とうとう、ここでゲルマニウム温浴の無料体験をして、エネルギーを消費しようということになりました。
3人で10分間の体験。
たったの10分間だけど、汗が…しかも、ビフォーアフターでは、体重や体脂肪率にも変化が
私は月末に開催される、ランニング教室への参加を決めました。今のままでは…ダメですから
何か始めないと…。
あちこち、ウロウロしましたが、結局、何も食べることが出来ず、帰ることになりました。
本日の歩数は約9,000歩



中洲に行く元気もありません
はぁ


情けない



