おでかけランニング〜大濠公園・百道浜〜

８時半前に大濠公園をスタート

一周走って、百道浜方面へ…

今日は晴れたり曇ったり、小雨がパラついたり。

１月の海沿いを走るだなんて…バカだった

５時前に朝食だったので、コメダ珈琲店でモーニング。糖分補給の意味も込めて、ウインナーコーヒー。

１時間45分のランニング。

いつものお風呂に入って、お迎え。