夜ラン

リレーマラソンのメンバーが決まって一夜明け…

昨日、走ってみましたという人も。

やばい

そんな訳で、８時になってから、夜ランへ出発

いつもの60分コースで…というか、それ以上は

無理

とはいえ、若干過ごしやすい温度&湿度かなぁ。

焼肉屋さんの前をとおり過ぎると、次は焼き鳥屋……夜はこのなんとも言えない空気の中を突き進むというラン

途中のドラックストアの駐車場で、近所に住む職場のOBの方と遭遇。

大濠公園の能楽堂に行ってきた帰りよ～と話が弾む……

これ食べながら走り～と

トランドールのミルクフランスをくれた。高校時代からの大好物

でも、さすがに食べながら🏃はせんよねぇ。バトンのようにしっかり握って帰りました

美味しかった～。

今日も走って消費したエネルギーより摂取したほうが多いかな。

相変わらずの右肩上がりの体重

気がついたらこの時間。

いつの間にか