ランニング教室

勝手気ままに走り始めて、約４か月。

ランニング経験者の諸先輩や、ネットなんかから情報収集して日々走ってますけど、やっぱり一度、きちんと指導していただきたい😌

そう思っていた矢先、ネットを検索中、博多阪急さんが開催されている

「初心者対象ランニング教室」を発見‼️

本日参加してきました🎵

朝、少し雨が…心配したけど、大濠公園はこんな感じ😆

ランニング始めて３度目の大濠公園だけど、毎回テンションが⤴️⤴️⤴️

本当にここに来るだけで、モチベーションが上がるのは私だけ⁉️⁉️

これは先月、ドリカムのライブの前に走りに来た時‼️

今回、初心者対象だと思っていたのに、ずいぶんと本格的😆😆

まずは初回なんで、ウォーキング&ランニングのコースを選択🎵

1人だと絶対にしない、準備体操から…

そう、今日は基本的な事を学びに来たんだから、しっかりとね💕

やっぱり、これって大事よね🎵

さぁ、スタート🏃🏃

１キロウォーキングして、１キロランニング…計３周の６キロ‼️

まだまだいけそうな感じ…が、最後のストレッチなんかでグッタリ💦💦💦

無事、終了‼️

今日は４名の皆さんと、楽しいランニングができ、満足💕

来月もまた参加するぞぉ👍

月末の大阪行きでは、絶対、大阪城に走りに行くぞ‼️