本日は、フラメンコ💃について一言。
フラダンスと何が違うの？
難しいのでは？
薔薇の花🌹くわえてるの？
などの疑問、けっこう聞いたりします。
フラダンスと違って、12拍子や2拍子で、やや激しめのリズム
です。
です。踊り手の靴👠の裏にはツマ先裏と踵にびっしり釘が打ってあり、タップダンスのように足裏で音を鳴らす、靴は楽器の様な役割です。
私の先生は、時々、かなり難しいステップも取り入れてくれるのですが、これけっこう脳トレになります。
独特の12拍子は、12から数え、
12,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11と数えますが、
例えば、
12,3,6,8,10
を強く足でリズムを打ち
残りを手拍子すると、
あら？なんだかフラメンコ💃
となるのです。
そして、腕から手の先まで、かなり動かします。
肩甲骨をよく動かすので、
肩こり解消には大変効果的！！
腰痛や膝痛の場合、すこし注意は必要ですが、
例え体が動かなくても、
パルマという手拍子👏だけでも、
フラメンコは十分楽しめます
お友達が、介護施設を回って、ボランティアでフラメンコを踊っていますが、とても喜ばれているようです。
気になる方、トライしてみませんか！！