基本に還るに還る。

【基本に還る】

基本は股関節＼( 'ω')／

そして腸腰筋。もはや多くは語らない(((ｕдｕ*)

これだけやれば良いシリーズの最高峰にも位置するこれ。

徹底的に腸腰筋を伸ばし、鍛え、全身調整をしています(｀･ω･´)

基本を良く忘れます(;´･ω･)ｗ