一つ前の記事が重要な内容にもかかわらず、手抜きすぎた記事になってしまったので改めて(/ω＼)笑
日常の全ての動きの中でお尻の筋肉を鍛えていますが、
右脚股関節の強烈な硬さを自覚できました。
ハムストリングス（大腿二頭筋）が強烈に硬く、骨盤を立てようにも斜めで止まってしまうレベル。
画像のオレンジの斜線部分が硬い。
その原因を考察した結果、
【肝機能低下が股関節の硬さにつながる】
という結論に達しました。
暴飲、暴食、薬の飲みすぎなどを繰り返すと、肝臓が腫れます。
※過去記事 肝機能低下）食べすぎは重心が左に寄る
上記のような症状がある人は、肝臓が腫れ、肝機能が低下し、右脚の股関節がとても硬くなっていると推測できます。
他にも、
・急に体重が増えた
・尿が濃くなった
・二日酔いが長引く
・寝ても疲れが取れない
・ミゾオチや右肋骨下あたり（上腹部）に圧迫の感覚がある
・脂っこいもので胃が持たれる
なども肝機能低下出る可能性が高い。
※過去記事 【実験】肝機能を最大限にアップさせてみる。
右脚片方の股関節だけ硬いと、身体は左回転に捻じれていきます。
まず腰椎が捻じれ、連動して頸椎が捻じれ、首の左側に違和感や痛みが生じます。
正面を向いているつもりでも左側を向いている状態（わかりづらいですが）となり、これが側弯症などに繋がります。
手首の詰まりや足首の詰まり、捻じれなどにも連動を起こし、視力低下や白髪の増加にもつながると考えられます。
また、肝臓は血糖値のコントロールもしており（アドレナリン分泌などによる糖新生：アミノ酸を分解し糖を作り出す）、その低下はテンションが上がらない、強烈な眠気、その他さまざまなホルモン合成によって起こる生体の変化、精神の変化にも大きく影響を及ぼします。
過去記事※仮メモ）コレステロールを増やせ（超人への進化）
《肝臓の経絡調整》
右脚親指の付け根から肝臓にかけて調整を行う。
経絡がいくつかあり、それぞれの流れ、詰まりを細かくチェックする。
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【肝臓は最も代謝が大きい部位】
肝臓は人体の中で最も代謝が大きい部位。
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因みに、基礎代謝量の内訳は
・肝臓 ：27％
・脳 ：19％
・筋肉 ：18％
・腎臓 ：10％
・心臓 ： 7％
・その他：19％
（参考：FAO/WHO/UNU合同特別専門委員会報告 1989年）
筋肉を付けようとも、肝臓の血行が悪ければ痩せることは出来ません。
いかに頭を使おうとも、頭を使うエネルギーは肝臓で作られるわけで、最も優先して改善すべきは肝臓なのです。
生命エネルギー、精神エネルギーは肝臓を基軸に作られています。
まずは位置、サイズを正確に知りましょう。
右側にあるのが肝臓と思っているかもですが、正確には中心線を超えて一部は左半身にもあります。
【腸活よりも肝活】
腸内細菌叢によって様々なエネルギーが合成（セロトニン、ドーパミンの前駆体など）されることも有名ですし、腸の血行が美に大きくかかわるのも昨今では有名になってきていますが、それらのホルモンの代謝や腸に届くまでのさらなる前駆体の材料の分解、合成は肝臓で行うわけです。
健康な肝臓無しには思ったより腸活の効果は表れないと言えます。
腸活は食物繊維の摂取や断食などで行ったりしますが、それは肝機能への負担を減らすことにもつながります。
それら（特に断食）を行って肝臓の腫れが引けば、肝機能が先にアップし、結果的に腸活にもつながるということです。
腸活においても大事なのは物理的に血行を改善し肝機能をアップさせることが先決であるということです。
画像拝借元※https://store.nudymore.jp/special/foodprimer2019/
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とにかく、プリケツも大事ですが、それ以上に肝臓の改善がまず先に大事であるということ。
肝臓周りの肋骨や筋肉を動かしまくってプルプルの肝臓に回復させ、プリプリのお尻を手に入れましょう(*´з`)