色々変えていきます。
身体の使い方はもちろん
生活周期
行動範囲、パターン
就寝時間、起床時間
呼吸の速度
食生活
部屋の配置(模様替え）
寝る時の頭の方角
着る服、スーツ
etc.
今のままでも満足感はあるのだけど、
今のままでは足りないと感じることも多々。
今のままでは駄目だと感じるし、
今のままでは辿り着けないとも感じる。
何かを変えれば変化が起こる。
何もしなければ何も変わらない。
そんな精神状態の昨今です(((ｕдｕ*)
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〚鼻の粘膜剥がし〛
そういや剥がしたことがないな！鼻の粘膜(/ω＼)
粘膜といっても、下側の部分、歯茎側の方の肉壁。
鼻腔はよくマッサージしますが、穴の中は未開ゾーン＼( 'ω')／
鼻の下の皮膚や、上前歯の歯茎なんかも動かしたりで剥がしてみています(｀･ω･´)
かなり嗅覚が改善されました！鼻呼吸が今まで以上スッキリします(((ｕдｕ*)
〚歯茎剥がし〛
ちなみに歯茎を剥がすというのも口腔内の血行改善に繋がり、歯周病予防、改善などに役立ちます。
歯茎は顔の上の皮膚からでもマッサージできるし、直接指で押したり、ずらしたりという感じで剥がせます。
〚蝶形骨調整〛
肋骨捻り、改善により、首が相当長くなりました。
ストレートネックは完全に改善され、頸椎7個を微細に感覚的に捉えられるようになった。
鼻の後ろにある蝶形骨の歪み、位置を徐々に変えて変化を考察しています。
視力や嗅覚、血行や圧の変化により下垂体ホルモン系の変化が出るはずです。
細かい変化や、新しい取り組みも色々あるのだけど、小出し小出しで出していこうと思います。
来週は17日～22日まで久しぶりにタイに行ってきます(｀･ω･´)！
ので更新が滞ります(((ｕдｕ*)
過去記事※【タイ考察】微笑みの裏側
という、なぜタイやフィリピンなどにはニューハーフのが多いのか？という仮説、考察の記事です。
ご興味ある方はお読みくださいｍ（＿＿）ｍ
