変化は自ら起こすもの。
待ってたって何も始まらないぜ(｀･ω･´)！
ということで、日常の行動パターンや範囲、思考、食生活、身体の使い方、人間関係、関わり方、etc...
周囲の縁起を色々と書き換え始めました！
今までやってこなかったことを色々取り組んでいきます！
【主食は中華】
最近の主食は専ら中華。
餃子ＬＯＶＥです(*'ω'*)
先週だけで１００個は食った(｀･ω･´)ニンニクたっぷり☆
餃子定食+回鍋肉orニラ炒めなどを頼む日々(((ｕдｕ*)
１日一食で、塩分摂取も完了できるし、意外とグルテンやレクチン（はメニューによっては摂るけど）が少ない！
塩分のみならず脂質も適度に摂れるし、ご飯は茶わん一杯だけなので糖質も少なめ！
餃子の王将がマイブームです(((ｕдｕ*)
というのも、栄養の偏りというか、何かしらの不足を感じていました。
一度全力全開で食べて、細胞全てに必要な栄養素を全部満たしてみよう！という実験。
これが意外と、逆に体重が減ってきた。
塩分摂取が重要なのだと（推測）改めて実感(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
毎日ってわけではなく、中華をお腹いっぱい食べた翌日はお腹が空かないので、おにぎり２個くらいで終わらせる。
そしてまた次の日は中華、餃子ヽ(･∀･)ﾉ
しばらくこのサイクルで行ってみようと思っています☆
過去記事※塩分補充実験。
思考速度回復、精神力の回復、消化吸収率の回復、身体を動かすエネルギーの回復。
どれにも塩分摂取、塩分不足が関係していることを実感しています。
なんなら肌がスベスベになり、毛髪が濃く太くなる（おそらく赤血球の量が増えるため）。
性力、性欲の回復なんかも実感(((ｕдｕ*)ｗ
【月に一度は旅行する】
これは数年越しの実行！
いつでもどこでも好きなところに旅行できる人間になりたい。
そう思ったのは数年前。去年も一昨年も実行しようと思えば出来たのに、まったく行かず！
日々の充実、新しい視野、出会いと刺激を求め、旅に出ます(((ｕдｕ*)
とりあえず今週末は横浜へ＼( 'ω')／✨
中華街へ餃子を食べに行くたびに( ´艸｀)笑
すでにホテルと飛行機は予約済み(｀･ω･´)！
月末は仕事で東京。来月は静岡か関西方面へ行ってみたい(｀･ω･´)
あと興味あるのは京都、福岡、金沢あたり＼( 'ω')／✨
横浜然りですが、土地勘無いのでどなたか観光案内していただける人が居たらお願いします(/ω＼)ｗ
会ってみたいという奇特な方が居ましたら大募集です( ´艸｀)
【行く店、人も変えていく】
寝て起きて、仕事行って、週末は飲みに出て、行きつけのお店で、いつものメンバーで。
そんなことの繰り返しの数カ月～１年でした。
居心地は良いし、不満があるわけではないのだけど、もっと広げていきたい、変わりたい、変えたい！
という欲のままに！
【トレーダーとしても復活】
まーこの辺はこっそり復活しております(((ｕдｕ*)
以前のように投資結果を書いていくかは未定。
デイトレ、スイング、スキャルピング。なんでもやってます。
同じ過ちを繰り返さぬよう。今まで払ってきた授業料（おそらく家1軒変えるくらいは(◎_◎;)）を、
そろそろ取り返す時期となりました。
肉体改造、精神改造はそのためでもある！
ブレない心、揺れない心、強い精神力は筋肉から(｀･ω･´)！
【肩甲骨と股関節】
基本であり、最も重要なポイントを、今まで以上に強化中。
肩甲上腕関節、股関節の可動域拡張。筋力アップ。
肘、膝関節。尺骨、橈骨、脛骨、腓骨、各骨間膜。
そして腰椎可動域。
とうとう１つ１つ検証してきたチャクラをすべてつなげる時が来ました。
【その他】
仕事への姿勢、取り組み内容、部屋の模様替え、掃除、その他もろもろ！
ブログを始めて約10年。
知識と経験を、実益に、なりたいものになるために使い、変える時が来たかなと感じる昨今です(((ｕдｕ*)
まだまだ変わり続けたい。
流れに身を任せたって、こんな世の中じゃロクなところにたどり着けないと思っています。
未来は自分で作り、時間はそこから現在に流す。
未来を作らなければ現在は決まらない。現状維持か流されるだけ。
明確に定めてはないし、漠然としたイメージしかないけれど、
現状を大きく変えなければもう見えない状況まで来たと感じています。
今回の改変で、次のステップへ進む(｀･ω･´)！！
という決意でした＼( 'ω')／✨
皆さまこれからもよろしくお願いいたしますｍ（＿＿）ｍ
