【シン・糖質制限】
というタイトルを付けたかっただけ(/ω＼)笑
でもこれは近々で書いてみたい！
現在みたいに糖質制限が流行る数年前からやっていましたが、８５キロ⇒６０キロまで２か月ほどで達成。
しかし過去記事を読んでいただけるとわかりますが、>糖質制限はプラスに働くことも多々ありますが、単に糖質を抜くだけの弊害や、臓器に対しての弊害などが多々生じます。
また、食事改善だけでは望んだ効果が得られない場合も多々あります。
なぜなら姿勢や関節の可動域などにより臓器の性能や血行に対して個人差が多々あるという点。
姿勢や血行が全員同じであれば、得られる結果、効果は同じですがそうもいかず、効果を得られる人、得られない人に分かれてしまいます。
さらに言えば、思考、思想などによる影響も大きい。
ストレスとは血糖値を上げるホルモン分泌が起こるため、糖質を摂取しなくとも血糖値は大きく変動します。糖質を摂らなくてもストレスのみで糖尿病になる人もいるいるくらいです。
ストレスは万病のもと。と言う際、それは糖質は万病のもと。と同義です。
自身の一日の運動量、呼吸による酸素摂取量、つまりはカロリー消費量を超えない範囲での糖質摂取であればダメージは少ないですが、それを超えて余ってしまった糖質が中性脂肪として蓄積されてしまう。
食事のみならず、心と身体も改善しなければシンの健康は得られません。
という主旨を直接書くことは少ないけど、数年このブログでは訴え続けているわけです。
そして、結果として現れる症状の原因はなにか？を突き詰めるのが趣味て、謎を解き二度と同じ症状が現れぬよう根本的に解決してしまうというスタンスで考えています。
視力回復然り、超人的な身体能力はどうだすのか？然り。
現状に過去になかった何らかの不調や不具合があるということは、身体の使い方、食生活、電磁波環境など何かしらの変化のが起こった結果の現れであるのは間違いないです。
ただ無意識に変えてしまった結果なので、意識に上げられない、気が付けないということであり、それを原因不明として処理されているに過ぎない。
無意識を意識にあげる。ということの繰り返しを続けているわけで、過去６年強続けているこのブログで、一般的にはあまり知られていないけど、超重要な疾患、不調の原因のキーワードを下記に記していきたいと思います。
原因不明と思われる症状をお持ちの方の、不明な原因の答えがきっとその中にあるはずです。
糖質制限により生じる不調に限りませんが、マニアックなチェック項目として、各自チェックしてみてください。
キーワード検索などで過去記事を参照していただければと思います。
それでもわからないことはお気軽にご質問ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【症状の原因として考えらえるチェック項目】
副腎疲労（アドレナルファティーグ）
マグネシウム不足
カルシウム過多 心筋梗塞
横隔膜が上がりっぱなし（呼吸が浅い）
多裂筋 腹横筋の不足による背骨の歪み（前後の歪み：反り腰、猫背の原因）
体内静電気 帯電 除去
足裏 浮指 外反母趾 内反小趾
ストレートネック 蝶形骨 下垂体（の圧迫）によるホルモンバランスの乱れ
ナトリウム不足 カリウム不足
エストロゲン過剰 テストステロン不足
その他。
※なにか忘れているような気もする (｡-｀ω´-)※追記するかもです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本当は各キーワードごとにテーマ分けし、再度書いていきたいと思うところなのですが、
１つのキーワードだけで本一冊くらいかけちゃいそうな気がするので割愛(/ω＼)
仕事は不動産屋です。
シン・糖質制限 については、シリーズ化して１から書いていきたいと思います☆
※糖質制限する際の注意点、機序など、糖質にまつわる内容に限る。
というタイトルを付けたかっただけ(/ω＼)笑
でもこれは近々で書いてみたい！
現在みたいに糖質制限が流行る数年前からやっていましたが、８５キロ⇒６０キロまで２か月ほどで達成。
しかし過去記事を読んでいただけるとわかりますが、
また、食事改善だけでは望んだ効果が得られない場合も多々あります。
なぜなら姿勢や関節の可動域などにより臓器の性能や血行に対して個人差が多々あるという点。
姿勢や血行が全員同じであれば、得られる結果、効果は同じですがそうもいかず、効果を得られる人、得られない人に分かれてしまいます。
さらに言えば、思考、思想などによる影響も大きい。
ストレスとは血糖値を上げるホルモン分泌が起こるため、糖質を摂取しなくとも血糖値は大きく変動します。糖質を摂らなくてもストレスのみで糖尿病になる人もいるいるくらいです。
ストレスは万病のもと。と言う際、それは糖質は万病のもと。と同義です。
自身の一日の運動量、呼吸による酸素摂取量、つまりはカロリー消費量を超えない範囲での糖質摂取であればダメージは少ないですが、それを超えて余ってしまった糖質が中性脂肪として蓄積されてしまう。
食事のみならず、心と身体も改善しなければシンの健康は得られません。
という主旨を直接書くことは少ないけど、数年このブログでは訴え続けているわけです。
そして、結果として現れる症状の原因はなにか？を突き詰める
視力回復然り、超人的な身体能力はどうだすのか？然り。
現状に過去になかった何らかの不調や不具合があるということは、身体の使い方、食生活、電磁波環境など何かしらの変化のが起こった結果の現れであるのは間違いないです。
ただ無意識に変えてしまった結果なので、意識に上げられない、気が付けないということであり、それを原因不明として処理されているに過ぎない。
無意識を意識にあげる。ということの繰り返しを続けているわけで、過去６年強続けているこのブログで、一般的にはあまり知られていないけど、超重要な疾患、不調の原因のキーワードを下記に記していきたいと思います。
原因不明と思われる症状をお持ちの方の、不明な原因の答えがきっとその中にあるはずです。
糖質制限により生じる不調に限りませんが、マニアックなチェック項目として、各自チェックしてみてください。
キーワード検索などで過去記事を参照していただければと思います。
それでもわからないことはお気軽にご質問ください。
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【症状の原因として考えらえるチェック項目】
副腎疲労（アドレナルファティーグ）
マグネシウム不足
カルシウム過多 心筋梗塞
横隔膜が上がりっぱなし（呼吸が浅い）
多裂筋 腹横筋の不足による背骨の歪み（前後の歪み：反り腰、猫背の原因）
体内静電気 帯電 除去
足裏 浮指 外反母趾 内反小趾
ストレートネック 蝶形骨 下垂体（の圧迫）によるホルモンバランスの乱れ
ナトリウム不足 カリウム不足
エストロゲン過剰 テストステロン不足
その他。
※なにか忘れているような気もする (｡-｀ω´-)※追記するかもです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本当は各キーワードごとにテーマ分けし、再度書いていきたいと思うところなのですが、
１つのキーワードだけで本一冊くらいかけちゃいそうな気がするので割愛(/ω＼)
仕事は不動産屋です。
シン・糖質制限 については、シリーズ化して１から書いていきたいと思います☆
※糖質制限する際の注意点、機序など、糖質にまつわる内容に限る。
