【ジム通い】始動。
今日から本格的にジムに通います。
人体の機能を余すところなく全開で使える身体に！
というのが目標です（高っ）
永遠の憧れパルクール。忍者の如く動ける身体に！
パルクールを行う上で必要だと思われるものは
・正確な身体操作
・身体意識
・関節可動域
・柔軟性
・適量の筋力
・瞬時の判断力
・ＺＯＮＥに近い集中力
・マインドフルネス
・恐怖心の克服
etc...
まさにサイコパスの能力のそれ。
天才とバカは紙一重的な。
※痛々しいので閲覧注意です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
とりあえず目標は高く！機能においてはこのレベルを目標にすることに決まりました。
ジムの器具だけで出来るようになるかどうかは別として、体幹、筋肉量、体重、可動域拡張、柔軟性などを得たいと思います。
スタジオでやるレッスンも、勇気を出して可能な限り受けたいと思っています (｡-｀ω´-)
ヨガ、バレエ、ダンス、ボクシング、その他。
ちなみに自慢できるほどダンスのセンスがないです (｀・ω・´)キリッ
しかし今は羞恥心よりも新しいジャンルへのチャレンジ精神、好奇心の方が勝っている！
出来ないなら、実践、考察、練習して出来るようになればいい！
それだけのこと (｀・ω・´)ｖ
もちろんこれも目標の一つであることに変わりはない。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ちょっと記事の内容がサイコパス、進化のそれから離れつつあるな (｡-｀ω´-)と。。。
先日の予告についても内容書けてないし・・・
ということで明日の内容は先に予告します！
仮称）【能力を引き出す）身体機能と思考速度をアップさせる方法】
今日から本格的にジムに通います。
人体の機能を余すところなく全開で使える身体に！
というのが目標です（高っ）
永遠の憧れパルクール。忍者の如く動ける身体に！
パルクールを行う上で必要だと思われるものは
・正確な身体操作
・身体意識
・関節可動域
・柔軟性
・適量の筋力
・瞬時の判断力
・ＺＯＮＥに近い集中力
・マインドフルネス
・恐怖心の克服
etc...
まさにサイコパスの能力のそれ。
天才とバカは紙一重的な。
※痛々しいので閲覧注意です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
とりあえず目標は高く！機能においてはこのレベルを目標にすることに決まりました。
ジムの器具だけで出来るようになるかどうかは別として、体幹、筋肉量、体重、可動域拡張、柔軟性などを得たいと思います。
スタジオでやるレッスンも、勇気を出して可能な限り受けたいと思っています (｡-｀ω´-)
ヨガ、バレエ、ダンス、ボクシング、その他。
ちなみに自慢できるほどダンスのセンスがないです (｀・ω・´)キリッ
しかし今は羞恥心よりも新しいジャンルへのチャレンジ精神、好奇心の方が勝っている！
出来ないなら、実践、考察、練習して出来るようになればいい！
それだけのこと (｀・ω・´)ｖ
もちろんこれも目標の一つであることに変わりはない。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ちょっと記事の内容がサイコパス、進化のそれから離れつつあるな (｡-｀ω´-)と。。。
先日の予告についても内容書けてないし・・・
ということで明日の内容は先に予告します！
仮称）【能力を引き出す）身体機能と思考速度をアップさせる方法】