今日は劇的に眠いのでお休み致します。
ということを書きます。
原因は無性に食べたくなった『栗』。
だと思います。
栗は意外と糖質が多いというのをあまり調べず食べてしまっていました (｡-｀ω´-)ﾝー
インスリン分泌の眠気かなと推測。
最近無性に食べたくなるんだよな栗。
まだまだ糖質に汚染された状態ということかな、、
ちなみにローソンで買ってます。産地は中国産。
日本で消費される甘栗のほとんどは中国産（天津）です。
中国産って大丈夫なの！？と思う人もいるかもですが、日本産よりマシ。といつも思います。
日本は世界一の農薬使用国（韓国と１位２位を争っています）。
コンビニやスーパーなどで売られているカット野菜なんかも次亜塩素酸ナトリウムなどで汚染されており、尚且つ栄養素もほとんど入っていないようなスカスカの野菜たち。
※よくある成分表などの数値とかけ離れていることも多々あります。
農薬としても色々ありますが、近年使われているノニフェノールという農薬はペットボトルなどに使われるビスフェノールＡなどと同様に、エストロゲン様作用があり、男性の女性化、脂肪酸を溜めこみやすくなり肥満化などの原因ともなります。
もちろん無農薬で作られているところもあるので、出来る限り道の駅などで無農薬野菜を選びたいところ、。。
虫も食べないような野菜は腸内細菌叢も食べない。すなわち免疫低下に繋がりますし、肌質も悪くなるし。
むしろ虫が混入するくらいの中国産の方が圧倒的に身体に良い。
（モノにもよりますが）
個人的なイメージでは
東南アジア、アメリカ以外の諸外国＞中国産＞日本産＞韓国産
という感じで考えています（適当ですが）。
どこに福島さんが混入されているかもわかりませんしね (｡-｀ω´-)
ああ、、震災前の吉野家、餃子の王将が食べたい(ﾉω･､)
吉野家をはじめ、飲食チェーン店の殆どは福島産を大量に使って応援していますし、
モンサント系の遺伝子組み換え食材（大豆、小麦など）を使っています。
海外旅行行きたくなってきた。。。
仮）【人類の女性化】http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-12032568651.html
【タイ考察】微笑みの裏側 http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-12037727933.html
どんな人でも食事によって性格も大きく変わります。
性格とは体内のホルモンバランスによって決まるものなのですから。
そして眠気も・・・あー眠い。
良い休日を。
今日はこれとこれをやって拘束背芯、肋骨下部の開きを調整してウェストを理想の細さまで持っていくぞ！腹横筋の呼吸法も忘れずにね♪
ということを書きます。
原因は無性に食べたくなった『栗』。
だと思います。
栗は意外と糖質が多いというのをあまり調べず食べてしまっていました (｡-｀ω´-)ﾝー
インスリン分泌の眠気かなと推測。
最近無性に食べたくなるんだよな栗。
まだまだ糖質に汚染された状態ということかな、、
ちなみにローソンで買ってます。産地は中国産。
日本で消費される甘栗のほとんどは中国産（天津）です。
中国産って大丈夫なの！？と思う人もいるかもですが、日本産よりマシ。といつも思います。
日本は世界一の農薬使用国（韓国と１位２位を争っています）。
コンビニやスーパーなどで売られているカット野菜なんかも次亜塩素酸ナトリウムなどで汚染されており、尚且つ栄養素もほとんど入っていないようなスカスカの野菜たち。
※よくある成分表などの数値とかけ離れていることも多々あります。
農薬としても色々ありますが、近年使われているノニフェノールという農薬はペットボトルなどに使われるビスフェノールＡなどと同様に、エストロゲン様作用があり、男性の女性化、脂肪酸を溜めこみやすくなり肥満化などの原因ともなります。
もちろん無農薬で作られているところもあるので、出来る限り道の駅などで無農薬野菜を選びたいところ、。。
虫も食べないような野菜は腸内細菌叢も食べない。すなわち免疫低下に繋がりますし、肌質も悪くなるし。
むしろ虫が混入するくらいの中国産の方が圧倒的に身体に良い。
（モノにもよりますが）
個人的なイメージでは
東南アジア、アメリカ以外の諸外国＞中国産＞日本産＞韓国産
という感じで考えています（適当ですが）。
どこに福島さんが混入されているかもわかりませんしね (｡-｀ω´-)
ああ、、震災前の吉野家、餃子の王将が食べたい(ﾉω･､)
吉野家をはじめ、飲食チェーン店の殆どは福島産を大量に使って応援していますし、
モンサント系の遺伝子組み換え食材（大豆、小麦など）を使っています。
海外旅行行きたくなってきた。。。
仮）【人類の女性化】http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-12032568651.html
【タイ考察】微笑みの裏側 http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-12037727933.html
どんな人でも食事によって性格も大きく変わります。
性格とは体内のホルモンバランスによって決まるものなのですから。
そして眠気も・・・あー眠い。
良い休日を。
今日はこれとこれをやって拘束背芯、肋骨下部の開きを調整してウェストを理想の細さまで持っていくぞ！腹横筋の呼吸法も忘れずにね♪
